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妊娠糖尿病期间血糖监测的重要性

2016-01-22 10:56 [糖人婚恋] 来源于:美国糖尿病协会
导读:怀孕会影响你的身体和你的糖尿病有很多方法。还有一些与妊娠合并糖尿病的其他风险。照顾自己和你的糖尿病可以帮助减少这些风险。
   怀孕会影响你的身体和你的糖尿病有很多方法。还有一些与妊娠合并糖尿病的其他风险。照顾自己和你的糖尿病可以帮助减少这些风险。

  血糖指标

  你的糖尿病在怀孕小组将讨论个人的血糖指标与你。

  目前澳大利亚指南为1型或2型糖尿病孕妇在下面的表格中显示。

  你的团队也会建议你在其他时间监测你的血糖水平。

  空腹/餐前:5.5 - 4毫摩尔/升

  每餐后2小时:7 - 5.5毫摩尔/升

  血糖监测

  它是监测你的血糖水平与妊娠期间的关系。在饭前和饭后一到两个小时,你会被要求在饭前和一到两个小时的时间内进行监测,有时,建议做一些额外的监测,比如在睡前和夜间进行一些额外的监测,

  监测将帮助你和你的医生了解你的血糖水平,这样你就可以实现你的糖尿病最好的管理,如果你正在使用胰岛素,监测可以帮助您作出调整胰岛素剂量决定,额外的监测还可以帮助你避免低血糖和血液中的大的波动

  葡萄糖水平,

  你的糖尿病怀孕团队将讨论你的血糖水平,写这些在记录簿或测试日志可以帮助你和你的团队更好地了解在你的血糖水平的模式,一定要采取你的记录书和表与你会谈时,

  连续血糖监测

  连续血糖监测(CGM)可能在你怀孕,CGM使用传感器放置在皮肤不断检测血糖水平的变化和提供葡萄糖模式的更多信息,这可能是有用的,但它不会取代监控你自己,问问你的妊娠期糖尿病团队的更多信息,

  胰岛素

  一些有2型糖尿病的妇女在怀孕前可能已经使用胰岛素。其他妇女可能需要在怀孕期间开始使用胰岛素以帮助管理他们的血糖水平。大多数患有2型糖尿病的妇女在怀孕期间都需要胰岛素。

  你的胰岛素的需求可能会不断变化「在怀孕期间不同的激素影响宝宝的成长。如果你正在使用胰岛素,你需要准备好定期调整剂量。在怀孕后半周至少每周一次调整胰岛素剂量并不少见。

  如果你不知道如何调整你的胰岛素剂量,问你的糖尿病怀孕团队的建议。调整胰岛素剂量比平时更具挑战性,所以要确保你知道如何与你的糖尿病团队接触,并准备与他们接触更多的人。

  随着妊娠的进展,需要更多的胰岛素。这是因为胎盘分泌的荷尔蒙会干扰你的胰岛素正常工作,因为怀孕的荷尔蒙会上升,所以你需要胰岛素。

  胰岛素的需求量在34到36周的时间里会继续上升,当他们可能高或开始下降时。如果你注意到你的胰岛素需求明显下降,并迅速在晚期妊娠,这可能是一个问题与怀孕的迹象-立即联系你的专家咨询。

  低血糖

  如果你正在使用胰岛素来管理你的糖尿病,你将有危险的低血糖风险。

  一次发生在血糖水平低于4mmol/L,它是治疗低血糖迅速停止血糖水平持续下降的重要依据。

  什么原因造成的:

  推迟或错过一顿饭

  没有吃足够的碳水化合物

  无计划的体力活动

  比平常更剧烈的运动

  胰岛素过多。

  在某些情况下,它可以很难确定为什么一次发生。

  一次的症状因人而异,可能包括:

  虚弱,颤抖

  流汗

  头晕目眩

  头痛

  缺乏集中度

  头晕

  感觉烦躁

  饥饿

  嘴唇和手指的麻木。

  心悸。

  治疗轻度至中度的低血糖

  它对治疗低血糖很重要。

  有一些容易吸收的碳水化合物,例如:

  葡萄糖片相当于15克碳水化合物或

  •6-7软糖或

  •二分一罐普通的软饮料或

  •3茶匙糖或蜂蜜或

  •二分之一杯果汁。

  如果可能的话,重新测试你的血糖水平,以确保他们有超过4mmol/L可能需要10-15分钟。

  如果症状持续,或如果你的血糖水平仍低于4毫摩尔/升,重复治疗。

  如果你的下一顿饭超过20分钟,你需要吃一些额外的碳水化合物。如:

  一片面包或

  牛奶或豆浆1杯

  1片水果或

  1小盒酸奶。

  频繁的血糖监测可以帮助您降低低血糖风险。你也要记得检查你的血糖水平高于5mmol/L开车前。

  很偶尔的,妇女使用胰岛素可能会遇到严重的低血糖。发生这种情况时,你不能自己处理,你需要别人的帮助。你的伴侣是很重要的,家人和朋友知道低血糖症状和治疗。

  •如果你正在使用胰岛素,务必随身携带供应低血糖治疗的糖片、葡萄糖凝胶或果冻豆。

  高血糖水平(高血糖)

  重要的是要尽可能地管理你的血糖水平在整个怀孕期间。如果你的血糖水平出现上升,在怀孕的团队联系你的糖尿病咨询。

  如果你正在使用胰岛素,你可能会被建议调整你所使用的剂量。如果你与二甲双胍或生活方式管理用于管理你的DI和糖尿病计划可能需要检讨管理你的糖尿病。

  如果你不能把你的血糖水平接近的建议的目标范围内怀孕,你可能需要更频繁的会谈与你的糖尿病怀孕团队。

  病日

  每天的疾病,如流感和感染,会导致你的血糖水平上升。如果你生病了,你怀孕的时候,你需要特别小心,检查你的血糖水平。如果你正在使用胰岛素,你也可能需要调整你的剂量来管理你的血糖水平。

  向你的糖尿病健康专业人士讨论制定一个病假管理计划,因为这需要在你不舒使的时候管理血糖水平的猜测工作。

  有用的提示:疾病和感染

  当你不舒使的时候,检查你的血糖水平。

  清晨病

  在第一个12到14周的怀孕期间,一些妇女在第一件事感到恶心

  早上,一些晚上和下午其他人。其他女人都觉得恶心

  一天,可能经常呕吐。对于一些妇女,这可能会持续到妊娠。

  有用的提示:早晨病

  保持你的饮食习惯:喝一口酒,如水,平坦的饮食(无糖)柠檬水,稀释的饮食,或是饮食冰封。

  如果你呕吐或不能吃,你可能需要包括一般的软饮料和饮食饮料(请参阅您的病假管理计划)。

  吃少的,经常吃的饭菜。告诉你的医生或糖尿病教育工作者改变胰岛素剂量。

  •避免强烈气味和丰富的食物,高脂肪的食物。

  早餐的食物,如干烤面包或干饼在起床前。

  吃和喝。

  你可能会发现你可以忍受寒冷的食物比热的食物好。

  一些妇女发现生姜(茶,饼干或片剂)是有用的。

  •问你的营养师的建议。

  如果你用胰岛素,你可以建议改变剂量

  如果你正在使用二甲双胍,你可能需要暂时停止这种药物,如果你的呕吐是严重的-请你的医生咨询。

(编辑:糖人帮)

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